1、坐月子是可以吃菠蘿蜜的，因菠蘿蜜具有較強的催乳效果，可以更有效的幫助產婦乳汁的分泌，而且能減輕產後水腫的狀況。但產婦只能適量吃，不宜過量，否則會導致體寒的病症。菠蘿蜜具有美容養顏和補中益氣的功效，對於增強一個人的體質和提高機體的抗病能力是很有幫助的。瞭解水果的功效和作用對於科學坐月子是非常關鍵的。
2、另外，因菠蘿蜜中的糖分含量高，如果過量的食用可能會導致肥胖症，不利於產後女性身材的恢復。在產後24個小時之內要密切的注意自己身體狀況，如果惡露發臭，則要馬上就醫，可能是由於炎症感染了。大多數媽媽在產後兩天內的奶水是非常少的，但只要身體健康，再加上讓寶寶多多的吸吮，相信每位媽媽都可以有足夠的奶水分泌量。
