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1、晚上。應該開窗睡覺
2、晚上睡覺不開窗室內氧氣含量會減少,長時間處在低氧環境中,容易造成大腦缺氧,出現頭暈症狀。人處於低氧狀態,睡眠質量也會下降,嚴重的話可能出現呼吸困難。選擇睡覺開着窗户,有利於室內空氣流通。增加空氣中含氧量,有利於皮膚新陳代謝,延緩皮膚衰老。但是要注意睡覺時人體免疫能力會下降,開窗要注意保暖。
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