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1、平時我們在家就可以囤一些牛奶水果和麪包,哪天不夠時間時這些就能做出簡單營養的早餐。
2、拿出準備好的牛奶、火龍果。
3、把牛奶倒出來,火龍果去皮並削片。
4、把牛奶和火龍果倒入電飯鍋加熱。
5、煮幾分鐘就可以了,這個不用煮開,有點温度就可以了。
6、這時候拿出麪包,配上這個水果牛奶。既簡單又營養。
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