在人們的頭腦中拔罐是百利無一害的,所以在日常生活中經常會看到一些人拔罐,但事實卻是拔罐有好處也有壞處,下面會詳細説明一下拔罐兒的好處與壞處。
方法/步驟
1第一:拔罐兒的好處有很多,能夠牽拉肌肉,提高痛閾,緩解痠痛疲勞,拔罐中的走罐手法,能拉長肌肉,增加血液灌流量,提高局部的耐痛閾值,進而使肌肉舒張,重新儲備所需的能量。
2第二:調整免疫功能,增強自身抵抗力,由於拔罐所產生的瘀血殘留組織間隙,可適當激活身體的免疫力,以及對發炎物質具有清除能力,是一種良性的自身訓練,所以可以適時的拔火罐。
3第三:拔火罐可能會造成皮膚感染,因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間,如果説在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰,這樣不但會傷害到皮膚,還可能會引起皮膚感染,敏感膚質者少拔罐。
注意事項
拔罐能夠牽拉肌肉,緩解疲勞,還能增強免疫力提高自身抵抗力,但是它也可能會造成皮膚感染,所以拔罐時一定要慎重。