香榧堅果裏面的黑色可以吃嗎 香榧堅果的功效

1、香榧堅果裏面的黑色可以吃。其中不含有毒素，而且營養價值豐富，但是口感較差。

2、驅蟲作用。香榧是天然的驅蟲食品，可用於驅除腸道寄生蟲；

3、因香榧含有較多維生素A，多食香榧有益於保護視力；

4、香榧含維生素E較高，有助於美容養顏、延緩衰老；

5、具有潤肺止咳、消積潤腸通便的作用，有利於痔瘡的消除；

6、香榧還具有收縮子宮的作用。