螃蟹有什麼營養價值 螃蟹有什麼營養價值推薦

螃蟹的營養價值具體如下：

1、能夠為機體提供優質的蛋白質，進而在提高機體免疫力和預防肌肉衰減症方面的作用非常明顯。

2、從中醫食療的角度上來講能夠清熱解毒，對於體內濕熱所造成的黃疸、癰腫、疔毒的人，適當吃螃蟹有很好的清熱解毒的功效。

3、能夠消腫散瘀，對於跌打損傷造成的骨折後瘀腫、疼痛，適當吃螃蟹有很好的消腫散瘀的作用。