為什麼吃牛肉不能喝涼水啊 吃牛肉不能喝涼水的原因

1、因為牛肉性熱，冷水儘管性平，但温度上是冷的，加在一起吃胃受刺激容易痛，所以最好吃牛肉不要喝涼水。

2、牛肉富含蛋白質、氨基酸以及鋅等多種營養物質。具有補中益氣、強筋健骨、化痰息風等功效。適合中氣下陷、氣短體虛、骨質疏鬆症及貧血和久病及面黃目眩者食用。牛排富含肌氨酸，是一種比其他食物都高的食物，尤其能促進肌肉生長和力量。含有豐富的維他命B6能提高免疫力。可以促進新陳代謝，為身體提供度訓練所需的能量。