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椿菜不能和什麼吃 具體介紹三種搭配食用的危害

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椿菜不能和什麼吃 具體介紹三種搭配食用的危害

1、香椿+菜花:因為香椿中含有豐富的鈣質,而菜花中所含的化學成分會影響到鈣質的消化和吸收。所以,香椿不適宜和菜花一同食用。

2、香椿+黃瓜:黃瓜中含有維生素C分解酶,會破壞到香椿中的維生素C,影響人體對維生素C的吸收,使營養大大降低,故香椿和黃瓜也不宜同食。

3、香椿+牛奶:腹脹。