孕婦可以吃雞雜嗎 孕婦能吃雞雜嗎

1、孕婦可以吃雞雜。雞雜含有蛋白質、多種礦物質與維生素，有益胃、健脾、消食、潤膚美顏的作用。不過雞雜幾乎都是雞的內臟，膽固醇含量較高，需注意適量食用。

2、雞雜富含維生素和礦物質，如VA、鈣、鐵等，準媽媽適量食用可以緩解孕期壓力，提高身體的抗疾病能力。

3、雞雜富含蛋白質和鈣、鐵等礦物質，準媽媽適量補充可以增強母子免疫力，有助於胎寶寶腦神經發育，還能預防胎兒貧血。

4、臟器類食物本身就是補充VA的較好來源，可以有效保護胎兒的視力發育。