來姨媽期間可以適量食用大閘蟹，但要注意以下幾點：
1.衞生安全：確保所食用的大閘蟹新鮮、清潔，選擇正規的飯店或市場購買。
2.食用量：適量食用，注意控制攝入量，避免過量導致消化不良。
3.食用方式：儘量選擇清蒸或蒸煮的方式烹飪，避免過油膩的炸、煎、炒等烹飪方法。
4.個人體質：對於個別人羣來説，如有蟹酒過敏、容易上火、胃腸不適等情況，最好避免食用。
5.個人口感：有的人在姨媽期間可能胃口不佳，對蟹肉易產生不適或不感興趣的情況，可以根據個人情況來決定是否食用。
總結來説，來姨媽期間食用大閘蟹是可以的，但要注意衞生安全、適量食用，並根據個人體質和口感來決定是否食用。
