方便麪是不是垃圾食品 方便麪是垃圾食品嗎

1、方便麪不是垃圾食品；

2、而且還具備人體所需的6大營養要素，分別是水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素，可以説方便麪擁有一定的營養價值，適合人們食用，只需在食用時多搭配蔬菜及水果等食物，達到膳食平衡。