牛油果怎麼吃才豐胸 牛油果豐胸的吃法有嗎

1、牛油果打成汁：將果肉加鮮奶及核桃適量，打成汁飲用。

2、牛油果直接食用：牛油果去皮去核切成小塊，即可直接食用。

3、牛油果沙拉：切成小塊後灑以千島醬或沙拉醬，美味又豐胸。需注意的是牛油果的熱量高，儘量不要晚上吃。