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1、孕婦在懷孕早期睡眠姿勢可以隨意,只要採取比較舒服的體位。在懷孕中期要注意儘量保護腹部,避免外力作用,要採取側卧睡姿。
2、在懷孕晚期比較適合左側卧位,可以糾正增大子宮的右旋,減輕子宮對腹主動脈和動脈的壓迫來改善血液循環,有利於胎兒生長髮育。
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