在這個以瘦為的代成，肥胖了很多愛美女性的噩夢。減肥妙招受到人們的追捧，像生薑白醋白酒塞肚臍眼這種操作簡單，效果明顯的減肥方法更是讓人趨之若鶩。
在以前那種物資匱乏的年代，食物緊缺，人們很難餐餐吃飽。因此那個年代的人基本都是瘦弱乾癟的。身形豐滿，或者稍微肥胖則基本是有身份或者家庭富裕的象徵。到了現代社會，人們豐衣足食，甚至是營養過剩，“游泳圈”也是處處可見。這時，人們的審美髮生了翻天覆地的轉變，豐滿微胖不再受到人們追捧，骨感美成為新的潮流。
人們愛美，並且一直尋求變美的辦法。為了獲得苗條的身材，人們大膽嘗試。有的人選擇節食減肥，但是節食減肥容易造成營養不良；有的人選擇運動減肥，但是運動減肥很難堅持；有的人採用藥物減肥，但是藥物減肥可能存在安全隱患。難道現在就沒有一種減肥方法是既健康又容易實施的嗎？當然有。最近比較流行外敷減肥方法就是一種很好的減肥方法。
搞定“游泳圈”的方法其實很簡單，主要分為以下幾步：
步驟一：準備工作。準備生薑一小塊（根據個人肚臍大小準備），少量白醋及白酒。
步驟二：外敷材料。將生薑切成小顆粒，越小越好。將姜粒放到肚臍眼裏，填滿整個肚臍。然後用棉籤蘸取少量白醋和白酒滴在姜粒上，其中白醋和白酒的用量不用太大，三四滴即可。最後用醫用膠布將肚臍貼住，注意密封。
注意事項：這種減肥方法需要堅持一段時間才能看到效果，三十天為一個週期。使用生薑後容易出現發紅、腫痛症狀的人羣不建議採用這種減肥方法。
