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黑米加绿豆一起煮好吗
饮食
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黑米和绿豆是可以一起煮的。黑米和绿豆都含有丰富的营养
物质
,如
纤维
、蛋白质、维生素和矿物质,
搭配
一起煮可以互相补充营养,有助于
健康
。通常情况下,可以将黑米和绿豆混合煮粥或者煮成甜汤。
标签:
黑米
绿豆
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