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柿子能不能和酸奶一起吃了

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柿子能不能和酸奶一起吃了

柿子和酸奶可以一起食用。柿子是一种水果,含有丰富的维生素和纤维,而酸奶富含蛋白质和益生菌。它们搭配在一起可以提供更多的营养和口感。不过,柿子含有柿石酸,酸奶中的乳酸会与柿酒石酸发生反应,可能导致胃部不适,所以建议柿子和酸奶分开食用。另外,如果搭配食用,最好选择成熟的柿子并去皮,以减少不适的可能性。