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来姨妈可以喝绿豆汤吗

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来姨妈可以喝绿豆汤吗

来姨妈期间多数情况下是可以喝绿豆汤的。绿豆汤具有清热解毒、利水消肿的功效,对缓解姨妈期间的腹胀、水肿等不适症状有一定帮助。但如果你个人有对绿豆或者豆类过敏的情况,或者正在服用药物,建议在喝绿豆汤之前咨询医生的建议。另外,来姨妈期间注意保持身体温暖,避免受凉,多休息,保持心情舒畅,同时饮食上也应注意均衡营养,适量摄取富含铁元素的食物,如瘦肉、鸡蛋菠菜等,以维持身体健康