1.用热毛巾敷脸，可以缓解脸部的肌肉，帮助脸部放松。2.以打圈的方式按摩脸颊，可以消除水肿。3.中指和食指按在鼻异和法令线处，向上按摩提拉。4.从下巴开始，沿着面部向上提拉。
1.用热毛巾敷脸，可以缓解脸部的肌肉，帮助脸部放松。
2.以打圈的方式按摩脸颊，可以消除水肿。
3.中指和食指按在鼻异和法令线处，向上按摩提拉。
4.从下巴开始，沿着面部向上提拉。
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