在感情中，你可能遇到错的人，伤心痛哭过，但最后还是要继续前行。其实放下有时也是一种解脱，人要学会懂得什么时候该放弃。想要真正放下一个人，首先努力做到这几点。
不再停留在过去的回忆里
既然两个人已经决定不再继续下去了，就不要再去沉寂在过去的美好回忆当中。如果既然他那么爱你，也不会去轻易放弃你这段感情了。所以，不管是男生或是女生，对于已经逝去的爱情就应该明智一点，提醒自己不要在错误的感情里暗自神伤，要学会忘记。
做到真正的放下，学会接受你们之间的爱情已不存在，并且告诫自己，要认清人，善待自己，不要活在过去的回忆里，才能拥有新的生活。
不再打探对方的生活
虽然分手之后会很难过，但是时间会告诉你什么才是真感情，时间会让你遇到对的人。而在这之前，你就要学会放下，不要再去想有关对方的事情，也不要打探有关对方的任何消息，既然已经选择离开，那么对方的世界就与你无关了，你要做的就是整理好自己，善待自己。
重新出发让自己更优秀
经历一段失败的感情，不是自己颓废下去的理由，而是应该告诫你值得拥有更好的。那么就应该努力让自己变得优秀，过好自己的生活。
将伤心难过转化为前进的动力，在一个人的时候增值自己，有时间多看书，多运动，认真工作，当你足够变得优秀时，你就会有了底气，自然不会再为过去的感情去烦闷。重新出发，让自己拥有更美好的生活，这样才不算辜负自己，也就能与过去的感情说再见。
