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怀孕可以吃三文鱼头么? 怀孕后可以吃鱼头吗

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怀孕可以吃三文鱼头么? 怀孕后可以吃鱼头吗

1、孕妇可以吃三文鱼头的,它含有丰富的不饱和脂肪酸,可以减轻孕期水肿,挺有营养的。

2、不过对于鱼头孕妇还是要少吃的,三文鱼虽然是深海鱼但它的含铅量有时也是超标的。