1、生理原因。由于孩子大脑发育不完善或与年龄不成比例，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。
2、环境原因。许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。
3、心理原因。为了引起他人注意，得到关注，或者为了逃避父母给予的过重的负担，便下意识地通过一些行为来达到目的。
4、家长过度宠爱。如今，每个家庭都有不止一个孩子。父母长辈过分溺爱孩子在所难免。孩子说什么就是什么，想要什么就给什么，从方方面面照顾孩子，导致孩子什么都不做，什么都不做。学习机会少，学习过程缩短，孩子注意力不易集中。培养孩子的独立行为，力所能及的事情，父母只在必要时给予帮助，培养孩子独立完成任务的能力。
5、刺激过多。现在我们处于信息时代，随着社会的飞速发展，生活变得越来越丰富多彩，无论是玩具还是其他可以接触的东西越来越多，越来越精彩，越来越吸引人，更不用说孩子，大人都管不了。尽量少买玩具。如果你只买一个同类型的玩具，你的选择就少了，你可以更专注。
6、培养兴趣爱好。兴趣爱好并不是越多越好，家长不能根据自己的理解要求孩子学习，兴趣班也不是越多越好，学得越多反而成为孩子的负担，让孩子产生反感和抵触情绪。培养孩子的长远兴趣，学习她喜欢的东西，在学习前向孩子说明学习的连续性，不要半途而废。接触的单一性保证了学习的连续性和质量。
7、缺乏信心。随着孩子年龄的增长，思维方式也会发生变化，家长要多和孩子沟通，多交流，不要否定一切，不要老是用自己的思维方式来教育孩子，不要强加自己的想法对孩子，多点鼓励，多点表扬，让孩子在学习中获得满足感。
8、纪律性低下。孩子管教不好，不听话管不听话，打上骂也没用。生活中父母管理不严，是孩子管教不严的原因，孩子和父母在一起最多的时候，生活中要有规矩，不要乱扔东西，不要随意乱跑，父母要以身作则，树立榜样一个例子。
9、对孩子的过度关注。孩子正在专心的玩玩具，这时爸爸凑过来指导，妈妈跑来给孩子喝水，爷爷又拿了新玩具，奶奶叮嘱要小心……这种情况，看似是关心孩子，其实是对孩子专注力极大的破坏。
10、对孩子管制太严。每当孩子在做一件事情的时候，妈妈总是在旁边盯着，看见哪里做得不对，就严厉地批评孩子，说过多否定、批评的话，这会使孩子在做事的时候，有很大的精神压力，生怕自己哪里做错了惹妈妈生气，注意力根本没办法集中在事情本身上。
