随着时代变迁以及二胎政策的放开，现在社会上高龄产妇的人数日益增多。怀孕都有一定的风险，何况是高龄产妇呢？所以，如果你是一个大龄准妈妈，那你一定要知道这六件事。
随着时代的发展进步，如今女性的思想和观念也和从前大不相同，很多人因为工作等原因并不希望过早的生小孩。而加上后来全面放开二孩政策，想要两个孩子以前又因为条件不满足不能再生的家庭也纷纷选择再生一个。因此，现代社会高龄产妇的人数越来越多，而高龄产妇在怀孕到妊娠期间，需要注意的事情要比一般的适龄产妇更多。
在一般情况下，高龄产妇更容易出现胎儿发育迟缓以及早产等意外情况，所以一定要注意以下六个事项。首先在怀孕期间一定要拥有充足的睡眠，这是保障母亲与孩子健康的重要关键。普通人睡眠不足都会影响身体，何况是肚子里还有宝宝的准妈妈呢？
其次一定要多多去医院进行产检，要比普通的产妇去的更加频繁，注意血压以及尿液的检查结果。
第三，就是要补充足够的营养。在怀孕之前服用叶酸可以有效降低胎儿出现缺陷与畸形，所以高龄产妇在备孕时可以多吃一些绿叶蔬菜、水果以及动物肝脏。
第四要预防感染，孕妇的抵抗力本就较低，不小心感染病毒就会造成胎儿出现畸形。所以高领产妇要注意个人的清洁和卫生，去人流量大的地方要注意戴上口罩。
中医认为，高龄产妇肾气衰弱、气血不足，这也是造成她们容易流产的原因。所以第五点就是要滋补肾气，可以通过食疗的方法，比如黑大豆、黑芝麻、猪腰配合的食方。
第六点则是要注意减少夫妻之事，以防过频导致流产或感染。【本站原创未经允许，谢绝转载！】
