1、应降低起点，从头开始。不要认为国中物理好，高中物理就一定会好。国中物理的知识比较肤浅，只要动动脑筋就能学会，在加上通过大量的练习，反复强化训练，对物理的熟练程度也会提升，物理成绩也会稳步提高。可以这么说分数高并不代表学得好。要想学好高中物理，就需要同学们对物理产生浓厚的兴趣，加上好的学习方法，这两个条件缺一不可。
2、物理产生浓厚的兴趣。兴趣是思维的动因之一，兴趣是强烈而又持久的学习动机，兴趣是学好物理的潜在动力。
3、提高学习效率。课前预习能提高听课的针对性。听课过程中要聚精会神、全神贯注，不能开小差。特别注意老师讲课的开头和结尾。作好笔记。要认真审题，理解物理情境、物理过程，注重分析问题的思路和解决问题的方法，坚持下去，就一定能举一反三，提高迁移知识和解决问题的能力。
4、做好复习和总结工作。做好及时的复习。做好章节复习。做好章节总结。做好全面复习。
5、正确处理好练习题。重视观察和实验。讲求科学的学习方法，多联系生活、生产实际，注重知识的应用。
