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树莓和什么不能一起吃
饮食
阅读(2.59W)
树莓和乳制品(如牛奶、
酸奶
、
奶酪
)不能一起吃。这是因为树莓含有鞣酸,而乳制品中的钙会与鞣酸结合形成不易被人体吸收的物质,影响营养的吸收。因此,避免同时食用树莓和乳制品可以更好地保持
健康
。
标签:
树莓
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