苹果、枸杞和红枣是常见的食材，它们可以一起蒸。将苹果去皮去籽切块，与枸杞和红枣一起放入蒸锅中，加入适量清水，蒸熟即可。这样做可以保留食材的营养，并且组合在一起可以增加口感和味道。
苹果枸杞红枣能不能一起蒸
饮食
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