牛肉炖枸杞的时间取决于你使用的炖煮方法。一般来说，使用锅炖需要约1.5-2小时，使用慢炖锅需要4-6小时，直到牛肉变得嫩软熟透为止。具体时间还需根据你所使用的牛肉切块大小和个人口感偏好来定。
牛健炖枸杞需要炖多久
饮食
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