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黄花菜不能和什么食物一起吃

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黄花菜不能和什么食物一起吃

黄花菜不能和豆腐、鲜奶一起食用。因为黄花菜富含一种叫硫酸铝的物质,而豆腐和鲜奶中含有丰富的蛋白质,两者一起食用会导致蛋白质凝固,影响消化吸收。此外,黄花菜也不宜与富含维生素C的食物一起食用,因为维生素C会破坏黄花菜中的铝,降低其药效。