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香蕉能不能喝奶一起吃

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香蕉能不能喝奶一起吃

香蕉和牛奶是可以一起食用的。许多人喜欢将香蕉切片加入到牛奶或酸奶中,一起食用作为健康的早餐或下午茶。这种搭配提供了丰富的营养,香蕉富含纤维、维生素和矿物质,而牛奶则提供了蛋白质、钙和维生素D。所以,喝牛奶同时吃香蕉是一种营养均衡的健康选择。