>
土豆不能和生绿豆一起吃。生绿豆中含有一种抗营养物质叫做草酸,如果与土豆一起食用,草酸会与土豆中的矿物质反应生成难以被人体吸收的不溶性草酸盐,对人体健康不利。因此,土豆与生绿豆最好不要同时食用。
图文推荐