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喝绿茶能过夜吗

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喝绿茶能过夜吗

喝绿茶后过夜是不推荐的。绿茶中含有咖啡因,咖啡因在室温下容易氧化,暴露在空气中就会失去一部分的味道和营养成分。此外,长时间存放的茶水容易滋生细菌,可能导致茶变质和食物安全问题。建议在喝绿茶后尽快消费完毕,或者将剩余的茶水倒入容器中,冷藏保存,并在24小时内饮用完毕。