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海货不能和什么一起吃

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海货不能和什么一起吃

海货通常不宜与某些食物一起食用,特别是以下几类食物:

1.乳制品:海货中的蛋白质与乳制品中的钙离子结合会产生沉淀,导致消化不良或肠胃不适。

2.某些水果:某些水果如柚子、荔枝、甘蔗等富含某些成分,与海货中的某些营养素相互作用可能引起中毒。

3.豆制品:豆制品中富含铜,与海货中的锌结合后会出现中毒症状。

4.酸性食物:海货本身具有碱性,与酸性食物一起食用可能引起消化不良或损害消化道。

5.高盐食物:海货本身含有较高的盐分,与一些高盐食物一起食用可能加重盐摄入过多导致的健康问题。

综上所述,虽然海货美味可口,但在饮食搭配上还是需要注意避免与上述食物一起食用,以保证身体健康。