产妇何时才能吃红枣

产妇一般可以在分娩后的第二天开始食用红枣。红枣具有补血和滋养的作用，对产妇恢复身体健康有很好的帮助。不过，具体是否适合食用红枣，需要根据产妇的身体状况来决定，建议在咨询医生的指导下进行。