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嗯黑豆和大豆能不能一起吃

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嗯黑豆和大豆能不能一起吃

黑豆和大豆可以一起吃。它们虽然是不同种类的豆类,但都是营养丰富的食物。黑豆和大豆都富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质,对健康有很多好处。它们可以一起烹调、煮汤、制作豆浆等。无论是独自食用还是混合食用,它们都可以提供均衡的营养。