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白萝卜和胡萝卜能不能一起吃

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白萝卜和胡萝卜能不能一起吃

白萝卜和胡萝卜是可以一起吃的。它们都是蔬菜,营养丰富而且有益于健康。白萝卜含有丰富的维生素C和膳食纤维,对消化系统有益;胡萝卜富含胡萝卜素和维生素A,有助于视力保健。两者一起食用可以使得菜肴更加多样化,丰富口感和营养。