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鸡蛋和苹果能煎着吃吗 苹果鸡蛋能一起吃吗

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鸡蛋和苹果能煎着吃吗 苹果鸡蛋能一起吃吗

1、鸡蛋和苹果不能煎着吃。

2、苹果鸡蛋一般不能一起吃,影响吸收:苹果富含维生素、微量元素和有机酸,主要是苹果酸。当苹果和鸡蛋一起食用时,低pH值环境会导致鸡蛋中的蛋白质变性,导致蛋白质溶解度降低,导致沉淀,不利于身体吸收。其次是对食欲的影响:苹果是一种酸甜口味的水果,当与鸡蛋一起食用时,可能会改变鸡蛋的味道,从而影响食欲。苹果和鸡蛋是日常生活中常见的食物,鸡蛋富含蛋白质、脂肪和氨基酸,对补充人体营养有重要作用,但蛋黄中胆固醇含量较高。 苹果富含维生素和矿物质元素,但是属于凉性食物,建议不要吃得太多。