当前位置:摩登站>生活>饮食>

鸡爪用什么水煮好吃又简单

饮食 阅读(2.18W)
鸡爪用什么水煮好吃又简单

鸡爪用什么水煮好吃又简单?

功效:
鸡爪是一种高蛋白、低脂肪的食物,富含胶原蛋白和天然胆固醇。经常食用鸡爪能够补充人体所需的胶原蛋白,有助于保持皮肤的弹性和延缓衰老。此外,鸡爪还含有丰富的钙质,有助于强身健体,增强骨骼密度。

材料:
- 鸡爪:500克
- 姜片:适量
- 料:适量
- 清水:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 蚝油:适量
- 鸡精:适量
- 葱花:适量

做法步骤:
1. 将鸡爪洗净后剪去指甲,放入沸水中焯水,焯水的目的是去除血水和杂质,焯水时间约5分钟。
2. 捞出焯好水的鸡爪,过一遍冷水,沥干备用。
3. 锅中放入适量清水,加入姜片和料酒,将刚焯好水的鸡爪放入锅中。
4. 大火煮开后转小火煮20分钟,期间要不时撇去表面的浮沫。
5. 烧水的同时,准备一个大碗,将适量的盐、生抽、老抽、蚝油和鸡精放入碗中,调成酱汁备用。
6. 煮好的鸡爪捞出,放入酱汁中搅拌均匀,让每只鸡爪都沾满酱汁。
7. 撒上葱花作为装饰即可。

注意事项:
1. 煮鸡爪时要用足够的水,以免煮干烧焦。
2. 在煮鸡爪时可以加入一些姜片和料酒,能够去腥增香。
3. 煮鸡爪的时间不宜过长,否则鸡爪会过烂影响口感。
4. 酱汁的配料可以根据个人口味进行调整,增加或减少相应的调料。
5. 鸡爪煮好后可以放入冰水中浸泡,使其更加爽脆。

希望以上的步骤和注意事项能够帮助你制作出美味又简单的鸡爪!