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红薯和鸡蛋一起煮吃了好吗
饮食
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红薯
和
鸡蛋
可以一起煮吃,这是一种常见的营养
搭配
。红薯富含膳食纤维、维生素和矿
物质
,而鸡蛋富含优质蛋白质和多种营养物质。搭配煮食可以丰富营养,并且口感也非常好。
标签:
红薯
鸡蛋
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