吃南瓜能不能一起吃牛奶

当然可以一起吃南瓜和牛奶。吃南瓜和牛奶搭配在一起可以提供丰富的营养。南瓜富含维生素A和膳食纤维，可以帮助增强免疫系统、促进消化和改善视力。牛奶则富含蛋白质、钙和维生素D，有助于强化骨骼、增强肌肉和促进健康。搭配在一起食用，南瓜和牛奶可以相互补充营养，为身体提供均衡的营养。