麦冬是一种中草药，有非常大的保健价值。麦冬是可以吃，但是一般都是拿来泡茶喝，当然也有人拿来炖汤。无论哪种吃法药效都是非常不错的。下面就来了解麦冬的功效与作用。
很多人不知道麦冬是什么，所以当人说起麦冬的时候，他们就会问麦冬能吃吗？其实，麦冬是一味中药，有一定的药效。大多时候都是用来泡茶或者炖汤。当然是能够吃的。麦冬有降低血糖的作用。大多数老年人对于麦冬是非常熟悉的。常喝麦冬泡的茶水，能够让血糖稳定在一个正常的指数上，也就不用担心三高了。
人进入老年以后，对于血糖的消耗能力就变弱了，这个时候就非常容易血糖偏高。养成喝麦冬茶的习惯，就能很好的控制血糖浓度。
麦冬能够润肠通便。麦冬的这一功效对于各个年龄段的人来说都是非常有用的。现在的人生活压力比较大，大多都有便秘的困扰。便秘不仅让人非常难受，肚子鼓胀，口臭，而且会让感觉的皮肤上长一些痘痘。麦冬里面含有滋润肠道的物质，对肠道内壁进行润滑，有效加快的大便排出的效率。能够从根本上缓解便秘的问题。
麦冬能够润肺止咳。长期吸烟的人，他们的肺都是不太健康的。很多吸烟的人会经常咳嗽，而且总是感觉喉咙干涩，咳嗽的时候伴随着肺部疼痛。吸烟时间长了，肺部就会被熏黑，功能也会退化，变得伤痕累累。麦冬能够有效缓解这一症状，润肺止咳，让肺重新回归健康的状态。
有吸烟习惯的人，可以在每天吸烟以后都喝一杯麦冬茶，改善这一问题。没有了咳嗽的病症，人也会感觉轻松不少。
