脚气，俗称之为足癣，导致脚气的元凶是真菌，脚气就是足部真菌感染。不及时控制会波及其他部位，一旦发起病来，会感到脚部奇痒无比，同时脚趾间容易出现红斑、脱屑等情况。
每个人一生都离不开你的双脚，虽然开始的时候是爬着走用不上，当慢慢学会走路，我们的双脚就伴随我们一辈子，可见足也就是我们的脚，因此只有脚健康了，我们才能走更多的路。但是很多人却因为得了脚气，很难长时间的行走，否则脚会十分难受，他们平时也采用的很多的方法治疗脚气，但是都没有太大的效果，如果你也有这样的烦恼，看下面这些方法。
1.好习惯很重要
无论做什么，都需要坚持和养成一定的生活习惯。在生活里，我们最应该注意的卫生习惯就是与吃的有关了，每个人都是吃五谷长大的，难免会有很多的不干净的东西。同样的我们的脚也是一样，天天套在袜子里面，然后穿鞋，每天走路都会出汗，很容易产生细菌，这样就会出现脚气。所以要治疗脚气，首先是保证脚的干净，穿的鞋子也在干爽。
2.补充维生素
维生素是人身体所必须的元素，无论缺少哪一种，都会导致身体的不平衡，甚至引发各种各样的疾病。我们也经常会在电视或者报纸上看到类似的因维生素缺乏的病。那么我们的脚也是身体的一部分，所以也是需要补充少量的维生素，能减少脚气的发生。那么哪些食物含有维生素种类比较多呢，我们身边的也有很常见的动物内脏，坚果，苹果等。
3.药物配合治疗
相信生活中因为一些小病，很多人都不愿意去吃药，总觉得无所谓，这是最错误的想法和做法，只会让病情更加严重，最后受苦的还是自己，说的难听的一点，最后等到想治疗的时候可能就晚了，后悔都来不及啊。当然对脚气来说，并没有那么严重，如果真的想要治疗脚气还是需要药物配合的，较好是能找到一些中药配合调理，内外相互配合。
这时候也许有人会问，如果此刻你的脚气已经很严重，都开始流水出来了该怎么办？这个时候吃中药也很难有很快的效果，很难止痛。那么这个时候就先不要吃中药，可以去药店买一些外用的药剂先止住脚气的伤势，等脚气的程度轻一些，在配合中药调理，知道脚气完全好了为止。还有一个小方法就是如果脚气比较痒，可以涂抹一点风油精快速止痒。
4.盐水泡脚
小时候家里人常说盐水可以消毒，有的时候比较顽皮，把脚摔肿了，家里的大人就会给我弄一盆温温的盐水给我泡脚，等到第二天起床的时候，发现脚不疼了，肿也消了，这种方法虽然老了一点，但是效果还是不错的。随着 现在的科技和医学的进步，也证明了盐水确实有消毒杀菌的效果。如果你的脚气不是很严重的话，可以试试哦。
5.避免传染
脚气容易传染，这个是一个常识，所以我们出门在外尽量避免和别人公用脚盆或者拖鞋等，在家里也应避免传染家人，时穿的鞋子要单独放在有阳光的地方晒干，还要注意鞋子的通风。
