月经，是女性每个月都会来的生理期，月经不调或者月经推迟也是很常见的现象，而这也是与很多方面的因素有关系的。那么,月经量少的时候应该如何调理呢？
女性在进入青春期的时候每个月就会有生理期，也就是通常所说的月经。虽然每个月都来的月经有时候会让很多女性觉得不方便，但是一旦月经没来或者是份量少，她们就会开始担心，害怕自己的身体是不是有什么问题。其实有时候月经量少或者是时间推迟了，是没什么大问题的，但如果这是长时间的现象的话，那就需要留意一下了。
四十岁的时候，按理说女性还没有进入更年期，可是有很多女性四十岁的时候月经的量就会开始减少，这是因为什么呢？
1、体重不标准，过大或过小。
通常来说，一般的女性进入40岁之后，就会开始发福，所以体重都会上升不少。而也正是因为这样，有可能会导致月经的量会有所减少。而体重过轻也会造成这样的情况。有不少40岁的女人觉得保持身材很重要，所以就会依靠节食来控制身材，甚至她们还会采取过度节食的饮食方法。而这样的方法会让身体缺少营养，从而造成月经量少。
2、身体内分泌系统功能的紊乱。
一般女性40岁之后就会有一种危机感，觉得自己已经老了，这时候她们就会有相当大的来自各方面的精神压力，从而导致她们的内分泌系统失调。并且这个年龄的女性的内分泌系统很难恢复到平衡的状态。因此，会导致月经量减少。
除了这两个原因之外，月经量少的原因还可能是因为身体的泌尿系统有了某些疾病。有可能是由于有异物堵住了，又或者是生殖道方面的疾病等。比如子宫瘤就可能导致月经量少。当月经出现量少的情况的时候，应该尽快调理好自己的身体。
