口腔溃疡如果频繁发作，和免疫力低下也有一定的关系，可以多吃多摄入富含维生素C和B族类的凉性水果:柚子、猕猴桃、圣女果、苹果、西瓜等，这些水果对口腔溃疡都有帮助。
对很多人来讲，口腔溃疡是非常的让人不舒服的，长在嘴巴里面在吃东西的时候，都会影响自己吃饭的，像一些热的或者是辣的食物更加不能吃。现在听说只要给自己的身体补充一些维生素就可以了，而维生素的话，主要是从水果里面获取的，那么要吃什么样的水果好呢？
1. 梨子和维b
如果大家想要把自己的口腔溃疡治好的话，那么建议大家去吃一些梨子，因为梨子里面有很多的水分，特别是上火或者是喉咙咳嗽的时候，大家都知道的要吃一些梨子的，能够润肺，给自己身体补充一点水分等等。而梨子里面含非常多的维b，也经常给自己身体补充维b之外，就可以治疗自己的口腔溃疡。
2. 西瓜和维c
对于西瓜这个食物，大家一般在夏天的时候吃的比较多，但是如果自己的嘴巴里面有了口腔溃疡的话，去啃咬西瓜的时候会比较困难，咬的时候就会感觉到嘴巴很疼，所以说大家可以把西瓜瓤挖出来，用榨汁机把西瓜榨成汁水。不过，在喝西瓜汁的时候，要先把西瓜的汁水含在嘴里面大概有两到三分钟就可以了，再咽下去。
3. 苹果和维b
其实，苹果是非常的常见的，而且苹果里面还有很多的维b的，而这个维生素是口腔溃疡的人都需要去补充的，大家去多吃一些苹果，而是对自己的身上也有好处的。而且苹果也有一天一个苹果不用看医生的说法，所以说这些苹果对自己的身体也是有非常大的好处。
4. 桃子和维b
桃子里面也含有非常丰富的维b的，而且把桃子吃多的话，也是可以延缓身体的衰老的程度的，另外，也能可以加快细胞的代谢的。其中最关键的就是对口腔溃疡也是有好处的，所以说大家吃一些桃子的话，也是可以缓解自己的症状的，但是有一点需要注意的是，如果肠胃不好的人，而患上了口腔溃疡的话，那就不要去吃桃子了。
除此之外，杏和柿子也都是可以治疗口腔溃疡的，所以说大家也可以买这样的食物来吃吃。要想把自己的口腔溃疡治好的话，不仅要吃这样的水果，还有其他的水果和蔬菜也是可以的，所以说大家自己也可以去查一查，看看到底哪些食物是适合自己来吃的，大家可以罗列下来，都要注意给自己补充一下。
口腔溃疡这个病是很容易的反复的，如果一个人患上了口腔的疾病的话，在平时的生活里面又不注意休息和不注意饮食的话，都会让自己的口腔再次患上溃疡的，所以说大家的口腔溃的话，都会成为一个常态了，也不能每一次都要去吃药的，所以说补充维生素的时候，还是通过食补的方法来治比较好。
其实，当自己的嘴巴里面长了疮，也是有了溃疡的话，都是因为自己的身体缺少某一个元素了，而且只要大家去注意一下自己的休息，也注意给自己补充营养和维生素的话，一般都会慢慢的自己好起来的，也没有必要一直去吃药的，因为药物的话总是对自己的身体有些副作用的，所以说大家可以去买一些水果来吃一吃。
