每位女生都爱美，但是要懂得照顾自己，学会观察自己的身体，通常女生都会有一些不可描述的尴尬，比如姨妈走了，白带突然变多了，这些征兆我们都要知道是什么原因造成的。
女生一般都会有一些不可描述的尴尬，不能和他人诉说，例如月经期、白带多期等等，这些都是女生必需经历的过程。而女生的白带为什么会增多的，是什么原因造成的，我们今天就来讲讲。
一、压力太大
女生为什么会白带多，其中一种原因是可能你最近面临着太大压力，导致精神紧绷，长时间的紧张状态下，会危机身体，使身体调节系统混乱，不能及时的补给能源，使得雌性激素分泌混乱，造成白带过多。所以女生要适当地去减减压，去放松放松自己，学会照顾自己，关注自己的身体健康，比如出去旅游下，去山上大叫几声，发泄自己的心情。
二、卫生方面
如果你的内衣裤是不透风的、质量差的、不干的，这样就容易滋生细菌，导致s.c受到细菌的侵害，而刺激白带的增多。我们应该时刻保持内外裤的干净、干爽、透风，勤换内外裤，并且洗完再上床睡觉，又清凉舒爽还有助于睡眠，养成这种良好的生活习惯，卫生保持好。
三、暴饮暴食
大家都知道如果暴饮暴食的话，不仅会使我们的食欲下降，还会损坏身体的分泌系统。导致食道混乱，身体功能失灵，也会导致我们女生的生育系统问题，过多的分泌雌性激素、白带量变多。
白带多的迹象表明，女生应该要好好休息，不要多想，要多去锻炼，比如跑步、做瑜伽，还要调节好自己的生理需求，控制住自己。
