在我国传统中医学中，艾灸是一种利用艾叶制作的艾条来熏蒸人体特定穴位来达到保健目的的天然疗养手段。月经前可以用这个方式吗？这其实是由我们的体质决定的。
我国传统的中医疗法艾灸，就是选用精品艾叶加工成艾条（或者是艾炷），晒干点燃，然后熏烤身体各个穴位来实现保养治疗病症的天然疗养方法。
女人朋友们经常会选择用艾灸的方式来保养、调节身理健康。而艾灸在这方面的功效十分显著，它可以补气、疏通脉络、活血散瘀。那么在例假之前可以用艾灸来保养吗？
相关的专家表明：例假前是否适合进行艾灸，主要由大家的个人体质情况来进行判断：
1、我们知道艾灸有活血化瘀的效果，如果女性朋友本身的体质是例假期间月经量非常大的，那么就不适合采用这种方式，防止出血量加大而带来其他健康隐患。
2、但是如果女性朋友本身的体质是月经量很少的，是可以选择艾灸来活血的，到经期的时候趁机排除体内的淤积废物等，有利于排毒美容。
那么，比较适合进行艾灸疗法的时机是什么时候呢？一些专家表示，燥热的夏天是非常适合的。原因有三种：
1、夏季外部环境的温度很高，人们选择比较轻薄的衣服来穿，不管是在医馆还是家里都是比较方便的。但是如果是在冬天，就要担心脱衣服容易着凉、感冒的状况。
2、另一方面，在夏季的时候人体的各个感官对于温度很敏感，因此才不容易发生烫伤的意外情况。
3、中医中是非常讲究“冬病夏治”的说法的，这样做比较符合天地阴阳循环转化。
