茶叶蛋会影响营养吗

茶叶蛋是一种营养丰富的零食，包含高质量蛋白质、胆固醇、维生素、矿物质等。适量食用茶叶蛋不会影响营养，但如果长期过量食用，会增加高钠、高胆固醇、高脂肪等健康风险。建议适量食用茶叶蛋作为零食，不可过量。