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产后月经不调怎么办 三大妙招告诉你
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1.养成运动的习惯,运动可以增强体力,促进血液循环。
2.不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性。
3.情绪保持平和,紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。
标签:
月经不调
产后
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