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长期喝茶的危害有多大

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长期喝茶的危害因人而异,但以下是一些可能会发展的问题:

长期喝茶的危害有多大

1. 骨质疏松症:茶叶中的咖啡因会干扰人体对钙的吸收,导致骨质疏松。

2. 茶饮料对肝脏损害:茶叶中的硫酸盐、草酸、铅等有害物质对肝脏有一定毒害作用,会加重肝脏的代谢负担,妨碍身体内有毒物质的处理和排泄。

3. 对口腔及食管黏膜的伤害:茶叶中的鞣酸等成分容易刺激口腔、食道黏膜,造成口干口苦、口臭、口痛、口腔炎等症状。

4. 对神经系统及心血管系统的影响:茶叶中含有咖啡因和茶碱等兴奋剂,容易在神经系统和心血管系统中形成依赖性,使人产生烦躁、失眠、心跳加快等不良反应。

总之,长期大量喝茶会对人体造成诸多不良反应,所以应当适量饮用。