三伏天喝什么茶

三伏天可以喝清热解暑的茶，如菊花、绿茶、花草茶、柠檬茶、薄荷茶等。这些茶可以帮助我们降温解暑，清除体内的热气，同时还具有舒缓神经、提神醒脑的功效。需要注意的是，三伏天气温高，容易出汗，喝茶的同时需要适量补充水分，以免脱水。