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黑枣怎么做养胃 怎么吃最好

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黑枣怎么做养胃 怎么吃最好

1、首先我们取出黑枣,将黑枣洗净,放到盘子里进行备用。

2、首先黑枣可以和核桃在一起吃,将核桃包皮并且和黑枣一起放在锅里煮,两小时可以喝汤。

3、也可以将黑枣和生姜切成片儿放在锅里一起煮,喝这个水对我们的身体好。

4、我们多用黑枣生汤,还可以保护我们的肠胃,对我们的身体有极大的帮助。

5、当然在我们的日常生活中,也可以用黑枣和羊肉一起做菜吃,非常美味可口

6、黑枣其实有很多个好处,可以健脾养胃,有丰富的维生素c可以美容养颜。