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如何正确面对挫折 正确面对挫折的方法

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如何正确面对挫折 正确面对挫折的方法

1、要明确挫折是任何人都不能避免的,它具有普遍性、客观性。当设立的目标与实际产生差异时;当尽了最大努力还不能完成看来似乎不太高的目标时;当观念与社会相抵触时;当认为合理的要求不能满足时;当升学考试落榜的现实降临时等。都会感觉有一种挫败感。其实,只要摆正心态,这些都不能使我们停下前进的脚步。鲁迅也曾彷徨过,贝多芬还曾想过自杀,但他们都顽强地战胜了自己的消沉和迷茫,通过自己的努力,最终坚定地走向成功。

2、要明确挫折并不可怕,挫折和磨难,可以给人造成打击,带来悲伤和痛苦,但也能使人变得坚强起来!曾经听过这样一句名言:“人的生命似洪水在奔腾,不遇岛屿和暗礁,难以激起美丽的浪花。”举个例子:春秋时期的越王勾践,被吴国打败后成了吴王的奴仆,他并不就此灰心丧志,而是卧薪尝胆。最后他率众如愿以偿地打败了吴国……因此,不要害怕挫折,只要吸取教训,不被困难打倒,不放弃自己的行动,就有重来的机会,在新的起跑线上搏击,去争取下一个的胜利!

3、当面对挫折时,要善于进行心理调节,保持良好的心态,摆脱挫折感。法国著名作家罗曼·罗兰说:“人生是一场无休止的激烈搏斗。要做一个真正的人,就得随时准备面对无形的敌人,面对存在于自己身上能致你死地的那股力量,面对那乱人心智引你走向堕落和毁灭的糊涂念头……”所以,当挫折来临时,正确地面对挫折,不要因为挫折而放弃自己的行动。否则,自己之前所做的努力就全都白费了。